L'hypnose est un état de conscience modifiée permettant de suggérer à l’inconscient des formes de pensées positives, des nouveaux schémas de pensée et d'action… Le cerveau étant malléable, il est sans cesse capable d’apprendre à fonctionner autrement, de façon plus optimale. Ainsi, à travers différentes suggestions, le cerveau est reprogrammé afin de ressentir, réagir et agir de manière plus saine, plus sereine, en utilisant ses ressources et ses potentiels de manière naturelle, automatique et innée.

L'hypnose est un état de conscience modifiée, ce qui signifie que nous restons conscients tout au long de la séance, mais que le conscient reste en arrière-plan pour laisser l'accès à l'inconscient. Lorsque l'on se trouve sous état d’hypnose, nous sommes relaxés, tout comme on pourrait l'être pendant l'endormissement, mais en étant conscient.

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose est une technique sûre, sans prise de pouvoir. C’est un état naturel que l’on connait tous (comme lorsque l’on conduit sans se souvenir le trajet effectué ou que l’on est dans une discussion ou une réunion et que notre esprit s’évade ailleurs tout en récupérant les informations).

Hypnose et tabac

Pour l'arrêt du tabac, un traitement spécifique : l’hypnose n’est pas une baguette magique, mais un outil permettant de reprogrammer le cerveau afin d’arrêter de fumer plus facilement, et surtout durablement. Toutefois, il faut avoir l’envie et la motivation, l’hypnose seule ne suffit pas. Il faut s’investir dans la démarche et ne pas la prendre à la légère, comme un claquement de doigt magique.

Forfaits arrêt du tabac

Suite à un choc, une épreuve ou un traumatisme, notre cerveau enregistre des pensées négatives et des émotions douloureuses. S'en suit un stress post traumatique qui modifie et impacte nos comportements. Quand les peurs et les angoisses perdurent et font revivre le trauma surviennent des "symptômes" : panique dans certains lieux, flashs, peur intense, impuissance, pensées qui s'imposent à l'esprit et deviennent incontrôlables, difficultés à ressentir certaines émotions ou ne plus rien ressentir tout court, phobies, insomnies, perte de confiance, troubles alimentaires en réponse à ce que l’on a vécu et qui nous empoisonne la vie...

Le RITMO, à travers des stimulations bilatérales alternées (visuelles, auditives, kinesthésiques), permet de retraiter les informations afin de se désensibiliser des empreintes et des mémoires. En modifiant notre perception et en y associant des pensées positives, il est possible d'enfin digérer et de surmonter le trauma pour aller de l’avant suite à un événement douloureux : choc, deuil, séparation, divorce, peur, panique, phobie, insomnie, accident, abus sexuels, cauchemars...

Source "La clé de mon énergie" Août 2023 – Natacha Calestréme

L'Access Bars découle de la méthode Access Consciousness, créée dans les années 1990 par l’américain Gary Douglas. La méthode est aujourd’hui pratiquée dans 170 pays. Elle permet d’accéder à une plus grande conscience de ce que l’on peut penser être.

Nous nous construisons au cours de notre vie à travers ce que l’on perçoit, ce que l’on reçoit. Nous fonctionnons à partir de pensées et d'émotions acquises au fil de nos expériences de vie. Nos points de vue créent notre réalité, ce qui explique que l’on peut continuer longtemps à suivre un chemin qui ne nous convient pas sans pour autant s’en détacher. Ce sont ces croyances acquises qui créent notre réalité, notre perception, nos comportements, et parfois nous freinent, nous limitent, nous conditionnent dans des peurs, paralysant la mise en action ou générant des actions qui nous sabotent.

Par la stimulation de 32 points de la tête, les champs électromagnétiques et énergétiques sont réactivés, libérant nos croyances, mémoires et schémas limitants ou devenus obsolètes qui entravent nos actions et notre manière de vivre. Comparable à un disque dur que l’on nettoie, l’activation des bars enclenche le nettoyage des vieux fichiers de notre cerveau (notre bio computer), le reformatage du disque dur de notre cerveau.

Chaque domaine de notre vie correspond à des points en symétrie sur la tête. En stimulant ces points en symétrie, on active les barres énergétiques (bars), lignes électromagnétiques (semblables à une pile) qui sont le lieu de stockage de l’empreinte énergétique de nos croyances, émotions, mémoires, peurs... L’activation des barres va permettre la libération de nos limitations et freins, de ce dont nous n’avons plus besoin, un peu comme un "nettoyage de printemps", libérant de l’espace, désencombrant et laissant place à un nombre infini de possibilités, ayant des effets bénéfiques sur notre bien-être psycho émotionnel et physique.

Les pensées inutiles s’estompent, les croyances limitantes se libèrent, les mémoires du passé et les charges émotionnelles se dissolvent, le changement et l’évolution son facilités, notre horizon s’élargit, nous accédons à une plus grande conscience, à un plus vaste choix de possibilités dans tous les domaines de notre vie, en étant réellement présent dans chaque instant, au-delà de nos jugements, peurs, blocages... Un bien-être immédiat se fait ressentir, une relaxation profonde, une sensation de lâcher prise, un esprit plus calme et apaisé.

Access Bars, pour qui ?

Pour tout le monde, enfants, adolescents, adultes : il n’y a pas de contre-indications.

Burn out, stress, gestion des émotions, apprentissage, concentration, confiance en soi, lâcher prise, clarté d’esprit, douleurs, amélioration du sommeil, modification de certains comportements et réactions d’auto sabotage.

La maïeusthésie est une approche de psychothérapie douce, à travers laquelle nous allons rencontrer les différents êtres que nous sommes, qui sont restés bloqués, figés dans certaines pensées, actions, réactions, car non entendus, non validés dans les ressentis. C’est un accompagnement de la naissance des êtres de soi qui sont restés en attente, que ce soit dans notre histoire personnelle, familiale ou suite à des épreuves et blessures de vie.

Avec délicatesse et bienveillance, nous cheminons à travers la rencontre et la validation des ressentis, sans revivre les évènements mais simplement en reconnaissant ce qui a été ressenti et non entendu. Cette psychothérapie prête attention à ce qui est pertinent pour la personne dans ses ressentis et non les faits, évitant ainsi la reviviscence avec force et fracas des évènements, mais libérant la personne pour lui permettre le déploiement d’elle-même. Les ressentis, blocages et symptômes ayant été reconnus, ils ne sont donc plus nécessaires, ils n’ont plus lieu d’être et disparaissent naturellement.

À chaque instant de la vie, de petits stress sont gérés automatiquement par l'organisme : adaptation à des changements climatiques, émotionnels, intellectuels, alimentaires... Ces stress sont imperceptibles et n'ont aucune conséquence immédiate. C'est leur cumul qui peut devenir générateur de difficultés de vie, puis de problèmes lorsque la personne ne peut plus "éponger" ces petits stress du quotidien. En plus de voiler le discernement, le stress crée un déséquilibre énergétique qui prépare le terrain à des troubles fonctionnels ou à un affaiblissement des défenses immunitaires.

La kinésiologie se base sur le test musculaire. Cela consiste à établir un dialogue avec le corps, en l'interrogeant via des tests musculaires : on parle au corps en observant la réaction d'un muscle suite à une légère pression. Grâce à cela, nous identifions, corrigeons et libérons les blocages en lien avec un stress passé, présent ou futur. En fonction des besoins de la personne, différents outils de kinésiologie sont utilisés lors de la séance.

Le Brain Gym 

Le Brain Gym permet, par des mouvements corporels très simples, de rétablir la connexion entre l'hémisphère droit et gauche qui ne se fait plus sous l’effet du stress. Le but est ainsi de (re)développer nos capacités à apprendre dans de meilleures conditions, avoir une meilleure coordination, concentration et attention, et maitriser le stress.

Jeu de cartes Brain Gym en vente au cabinet !

La kinésiologie harmonique

Créée par Jean-Pierre Bourguet, la kinésiologie harmonique permet de retrouver la juste voie de son chemin à faire. Nous allons à la recherche des freins, des obstacles, des barrières de toutes sortes, des programmes restrictifs qui se sont mis en place, que nous nous sommes créés ou dont nous avons la mémoire en héritage et qui sont autant d'entraves à notre évolution. Nous allons à la recherche de toutes les informations susceptibles de nous aider à trouver notre solution. Nous sommes porteurs à la fois de la question et de la réponse. "Le corps connaît la solution".

La kinésiologie périnatale 

La kinésiologie périnatale nous permet d'avoir accès aux informations et de se libérer de nos limites et empreintes inscrites in utero. La vie commence à la conception. À partir de cet instant, nous enregistrons des informations, nous les interprétons et nous les ressentons... Nous allons ensuite mettre en place des modes de fonctionnement, des schémas, mais aussi des programmes de sabotage qui nous limitent dès le début de notre vie et se réactivent en fonction des situations face auxquelles nous serons confrontés lorsqu'elles entrent en résonance avec le premier événement déjà vécu in utero.

Prenez contact avec votre hypnothérapeute aux Acacias, à Genève, pour plus de renseignements ou pour convenir d'un rendez-vous.

Massages énergétiques

Libérez-vous des tensions lors d'un massage énergétique aux Acacias. Mon cabinet, Rom’n’co, vous invite à découvrir une palette de soins issus de méthodes ancestrales : massages pour femmes enceintes, San Bao, thaï traditionnel, à la bougie ou aux bambous... Éveillez vos sens et vivez des moments de totale relaxation.

Massage énergétique aux huiles essentielles ou à la bougie

Massage associant la relance énergétique à la décontraction du corps, la détente du corps et de l'esprit. Vous en ressortez relaxé, paisible, recentré.

Massage aux bambous

Massage dynamisant, énergisant et détoxifiant. Laissez vos muscles se détendre en profondeur pour détoxifier votre corps et apporter un mieux-être général… une sensation de légèreté retrouvée !

Massage San Bao

Massage relaxant né en Chine, avec une approche manuelle basée sur la stimulation des points réflexes. En plus de la stimulation énergétique, des techniques de palpation portant sur les muscles et les articulations rétablissent l’harmonie entre le physique et le mental grâce à la stimulation des blocages énergétiques.

Massage thaïlandais traditionnel NUAD BO'RARN

Né en Asie il y a 2 500 ans, le massage thaïlandais est une technique holistique qui envisage le corps dans sa globalité. Il est issu d’une fusion entre traditions chinoises et indiennes, mais aussi du yoga. En touchant les 10 lignes d’énergie essentielles du corps, le massage traditionnel permet de relâcher les tensions musculaires en profondeur et d’améliorer la souplesse tout en favorisant la circulation des énergies. Il se pratique habillé de vêtements amples et confortables, allongé sur un futon.

Massage drainant minceur

Massage drainant et dynamique du corps entier, pour une relance du métabolisme, une stimulation de la circulation sanguine et une meilleure oxygénation des tissus. Au fil des séances, la peau se lisse et se raffermit, la silhouette est affinée et redessinée….une véritable sensation de légèreté et de mieux-être s’installe.

Massage future et jeune maman

Le massage future maman aide à être à l’écoute de son corps. La position sur le côté permet de s’adapter aux changements liés à la grossesse. L'assouplissement limite l’apparition des vergetures, soulage les douleurs de sciatique et ligamentaires, et relance la circulation sanguine affaiblie par la prise de poids.

Une véritable osmose et intimité se crée avec votre bébé. Joie et bonheur s’accompagnent également de fatigue, du stress des premières semaines et de l'acceptation des changements corporels. Un moment fait juste pour soi pour récupérer, se réapproprier son corps et être en harmonie avec lui. Quand maman est en forme et sereine, bébé est le plus heureux !

Tarifs des massages

• 1 h : 130 CHF
• 1 h 30 : 175 CHF

Drainage lympho-énergie

Relance lymphatique associée à l’énergie chinoise. Méthode créée par Dominique Jaquemay qui combine des manœuvres spécifiques de drainage et la stimulation de points d’énergie. La lymphatique est dynamisée, les tissus mieux oxygénés, le transit relancé, le corps et l’esprit réénergisés.

Élimination des toxines et de l’eau, légèreté physique, mentale et émotionnelle retrouvée, comme sur un petit nuage... Que ce soit pour une séance ou pour un suivi, la santé et le bien-être sont au rendez-vous.

Contre-indications : problèmes cardiaques, phlébites, thromboses, inflammations aiguës, infections virales ou bactériennes, cancers.

Réflexologie plantaire

Le pieds est l’équivalent de 7 200 terminaisons nerveuses. Il n'est donc pas étonnant que l’on pratique depuis toujours le massage des pieds. En effet, tous les organes sont représentés sur la voûte plantaire. Grâce à la stimulation des différentes zones réflexes, nous avons une action sur toutes les parties du corps, en particulier sur celles en manque d’énergie et affaiblies. Relaxé, détendu, réharmonisé dans tout votre être à travers le "seul" massage des pieds, comme si tout votre corps avait été massé !

Contre-indications : entorses, varices, phlébites.

Tarifs du drainage lympho-énergie et de la réflexologie plantaire

130 CHF

Massage du dos et massage pour enfants

Vous en avez plein le dos et votre corps vous le fait bien sentir ? Vous avez le dos tendu, contracté, les douleurs sont chroniques mais vous voulez retrouver du confort dans votre quotidien et vos mouvements ? Grâce à ce massage spécifique sur le dos, les zone de tension se dénouent…Trapèzes, carré des lombes, paravertébraux, lombaires et sacrum retrouvent leur confort.

Le massage n’est pas réservé qu'aux adultes… Croissance, difficultés d’attention, de concentration, à prendre sa place, à canaliser son énergie, à tenir en place ou tout simplement pour le plaisir de la détente, les enfants aussi ont droit à leur moment, à leur massage !

Tarif : 25 minutes - 70 CHF

Massage énergétique crâne et visage

Découvrez un moment de détente et de régénération profonde avec notre massage énergétique crânien et facial. Ce massage spécialisé combine des techniques douces de massage et de pression pour libérer les tensions accumulées au niveau du crâne et du visage, favorisant ainsi la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps. Grâce à des mouvements doux et ciblés, et la stimulation de point d’accupressure, ce massage procure une relaxation profonde, soulageant le stress et la fatigue mentale, tout en revitalisant la peau et en améliorant l'éclat du teint. Offrez-vous un moment de bien-être absolu et laissez-vous transporter vers un état de calme intérieur et de sérénité.

15/20minutes - 60 CHF

Prenez contact avec votre hypnothérapeute aux Acacias, à Genève, pour plus de renseignements ou pour réserver une séance.